健康

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ダイエット系

【ダイエット】ランニング1日7.5kmを主婦が4ヶ月続けて感じた身体の変化まとめ。

40代主婦がほぼ毎日7.5kmのランニングを始めてから身体へのどのような効果を感じたかを11の項目でまとめています。
健康

30代主婦が帯状疱疹になったので治療の経過や症状をまとめてみました。

30代で帯状疱疹になった私が、症状の特徴や治療の過程をまとめています。
発達障害児

自閉症スペクトラムの次男がエビリファイ1mgを1ヶ月服用してみて変わったこと。

発達障害児(ADHD疑い)の次男が、聴覚過敏対策としてエビリファイ1mgを飲みだした経過をまとめています。
発達障害児

エビリファイの効果や副作用について。発達障害で聴覚過敏の次男が服用を始めました。

自閉症スペクトラム児へのエビリファイの効果・副作用について医師に確認したこと・調べたことをまとめています。
発達障害児

イヤーマフで自閉症スペクトラムの次男の聴覚過敏はどう変わったか。効果や選び方をまとめてみました。

発達障害児で聴覚過敏のある次男がイヤーマフを使ってみた感想をまとめました。さまざまな防音具についてもご紹介しています。
発達障害児

発達障害児の聴覚過敏ってどんなもの?自閉症スペクトラムの次男の具体例。

聴覚過敏がひどくなってきている次男のことについてまとめています。気づいたきっかけや原因についても。
医療

【口コミ】子どもの便秘対策に腸内環境を整えるサプリ「善玉ガード」を試してみた感想。

便秘気味の我が子(5歳)に善玉ガードを試した口コミレポートです。子どもの便秘の原因や解消法なども書いています。
ダイエット系

【ダイエット】1kmも走れなかった主婦が4kmランニングまでできるようになったモチベーションの保ち方。

ランニングがきつくて続かない方必見。1kmも走り続けられなかった主婦が4kmランニングができるようになったモチベーションの保ち方について語っています。
ダイエット系

100gダイエットを1日で断念した理由。方法や食事メニューとその効果についてまとめました。

100gダイエットを始めたところ、まさかの1日で断念してしまった経緯をまとめています。実際の食事メニューも写真付きで載せています。
健康

禁煙に短期間で成功した主人の体験談。秘訣やおすすめグッズなどの話をまとめてみました。

禁煙に1ヶ月で成功した主人の体験談。秘訣やおすすめグッズなどのお話を書いています。
ダイエット系

ウォーキングダイエットの健康効果がすごい!実感しているメリットと私が実践している歩き方や距離の体験談をご紹介します。

ウォーキングダイエットを本格的に始めて1年。食事制限なく、体脂肪を3%以上減らす事ができました。そんな私のウォーキングダイエットでの歩き方や距離・時間帯などについて詳しくお話しています。
健康

耳詰まり感は放置すると難聴の原因に?!私の耳が聞こえづらくなった原因と耳の閉塞感で疑われる病気まとめ。

ある朝突然、耳が聞こえづらくなりました。そんな私の体験談と、耳詰まり・耳閉塞感で疑われる病気をまとめてご紹介しています。
健康

人間ドックで乳がんの疑いが!しこりの自覚症状から精密検査の結果が出るまでの流れをまとめました。

37歳主婦。人間ドックにて乳房検査でひっかかりました。自覚症状はしこりと痛み。乳がんかもしれないという思いを胸に、人間ドックから再検査までの流れをまとめています。
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