健康

ワクチン

コロナワクチン1回目接種の体験談。モデルナ社製を職域接種した後の副反応や副作用についてまとめてみました。

コロナワクチン、ようやく少しずつ広まってきましたね。先日、我が家の夫も職域接種にてモデルナ社製のコロナワクチンを接種してきました。痛いだの熱が出るだの、いろいろな前評判は聞いていたコロナワクチンですが、実際に夫が接種した後の様子を見ていて…...
ダイエット系

【ダイエット】ランニング1日7.5kmを主婦が4ヶ月続けて感じた身体の変化まとめ。

ダイエット熱が定期的に発生するおひとりです。こんにちわ。2018年の新年度になってから、再び私の中でランニングブームがやってまいりました。元来、飽きっぽくて弱音大好きな私なのですが、今では1日7.5km走るランニングをなんと4ヶ月も続けるこ...
健康

30代主婦が帯状疱疹になったので治療の経過や症状をまとめてみました。

帯状疱疹(たいじょうほうしん)という病気をご存知でしょうか。わたくし、30代にして初めて帯状疱疹を発症してしまいました。その病名はなんとなく聞いたことはあっても、実際どんな症状でどんな治療をするのかというのは意外とご存知ない方もいらっしゃる...
発達障害児

自閉症スペクトラムの次男がエビリファイ1mgを1ヶ月服用してみて変わったこと。

自閉症スペクトラムで聴覚過敏のある次男が、エビリファイを服用し始めて1ヶ月が過ぎました。薬の特徴や医師との質疑応答については、前回の記事にまとめています。エビリファイの効果や副作用について。発達障害で聴覚過敏の次男が服用を始めました。では、...
発達障害児

エビリファイの効果や副作用について。発達障害で聴覚過敏の次男が服用を始めました。

次男には発達障害があり、自閉症スペクトラム(ADHD疑い)と診断されています。現在は、特定の音に対する聴覚過敏があり、その対策としてイヤーマフを使っていることは前回記事にまとめました。イヤーマフで自閉症スペクトラムの次男の聴覚過敏はどう変わ...
発達障害児

イヤーマフで自閉症スペクトラムの次男の聴覚過敏はどう変わったか。効果や選び方をまとめてみました。

自閉症スペクトラムの次男には、聴覚過敏があります。特定の音に対して強烈に反応するので、日常生活に支障がでているという話は以前書きました。発達障害児の聴覚過敏ってどんなもの?自閉症スペクトラムの次男の具体例。そんな次男の聴覚過敏対策として、現...
発達障害児

発達障害児の聴覚過敏ってどんなもの?自閉症スペクトラムの次男の具体例。

自閉症スペクトラムの次男5歳。現在、聴覚過敏が真っ盛りです。もしかしたら、成長とともに今よりももっと症状が激しくなってくる可能性もありますが、現在もなかなか手ごわい状態です。ということで、そんな次男の聴覚過敏について…■気づいたきっかけ■思...
医療

【口コミ】子どもの便秘対策に腸内環境を整えるサプリ「善玉ガード」を試してみた感想。

我が家には、現在5歳になる自閉症スペクトラムの次男がおります。癇癪とこだわりが強く、日々の生活に何かと制約が多いのがもっぱらの悩みなのですが、それ以外での次男に関する悩みも実はありまして…。それが、お通じ問題です。次男は、お通じが2~3日に...
ダイエット系

【ダイエット】1kmも走れなかった主婦が4kmランニングまでできるようになったモチベーションの保ち方。

階段から落下し、全治2週間の軽度足首捻挫中のおひとりです。私は数年前からダイエットと健康維持を目的にウォーキングに励んでいたのですが、最近ランニングへと徐々にシフトチェンジをはかってきていました。主人から「ランニングの方が消費カロリーが大き...
ダイエット系

100gダイエットを1日で断念した理由。方法や食事メニューとその効果についてまとめました。

「このダイエットなら私にもできるかも!」先日テレビを観ていて、とある魅力的なダイエット法が紹介されていました。その名も「100gダイエット」すでにご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。ここ数年ウォーキングダイエットに取り組んできた私です...
健康

禁煙に短期間で成功した主人の体験談。秘訣やおすすめグッズなどの話をまとめてみました。

我が家の主人は、以前は喫煙者でした。ヘビーとまではいかないまでも、一日に15本ほど、10年近く毎日吸っていました。1時間に1本吸うような間隔で、当時は部屋の中でも車の中でも歩きながらでも吸っていたので、一緒にいる私もタバコの煙に対する抵抗感...
ダイエット系

ウォーキングダイエットの健康効果がすごい!実感しているメリットと私が実践している歩き方や距離の体験談をご紹介します。

「ダイエットしたいけど、運動するのは面倒だなー」痩せてキレイになりたい。これはもはや女性(男性もかな?)の永遠の悩みと言っても過言ではないかもしれません。私も以前は年がら年中「痩せたい」と思っていた口で、過度の食事制限をして体調を崩したりと...
健康

耳詰まり感は放置すると難聴の原因に?!私の耳が聞こえづらくなった原因と耳の閉塞感で疑われる病気まとめ。

WakeUp/93277085@N08ある朝突然、右耳が聞こえづらくなりました。それは本当に前触れもなく起こりまして、前夜寝る前までなんともなかった右耳が、朝起きると耳の中に水が入ったような、ぼわーんとしたような感覚に。「あれ?なんでだろ?...
健康

人間ドックで乳がんの疑いが!しこりの自覚症状から精密検査の結果が出るまでの流れをまとめました。

先日受けていた人間ドックの結果が届きました。そこには「総合判定:E 精密検査を受けて下さい」の表記が。「やっぱり乳房検査がひっかかったか…」と小心者で心配性の私は非常にパニクりました。(「やっぱり」の内容は後述します)毎年乳がん検診は受けて...
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